Ich wurde 1984 in Göttingen geboren und bin hier in der Umgebung aufgewachsen. 

Mein Studium zur Diplom-Kauffrau schloss ich ebenfalls 2009 in Göttingen ab. 

Seit einigen Jahren wurde in mir der Wunsch nach einer zusätzlichen Herausforderung immer größer und ich legte das Zertifikat zur Mentaltrainerin ab, woraufhin ich dann bei der Studiengemeinschaft Darmstadt ein Fernstudium zu Entspannungstrainer in abgeschlossen habe. Zusätzlich habe ich im Juni 2018 die Fortbildung zur HypnoBirthing Kursleiterin bei der HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE) absolviert. 2022 konnte ich die Zertifizierungen für die Schmerztherapie und Analgesie mit Hypnose, sowie Rauchentwöhnung und Gewichtsabnahme durch Hypnose vollenden.
  
In meiner Elternzeit 2020/2021habe ich die Möglichkeit genutzt, um mich als Yin Yogalehrerin für Kinder zertifizieren zu lassen. Meine Zertifizierung zur Pre- und Postnatal Yogalehrerin, sowie meine 200 h Ausbildung habe ich 2022 erhalten. 2023 konnte ich die Folgeausbildung 300h Yoga beenden, so dass ich seit September 2025 die Zulassung durch die ZPP erlangen konnte, um zertifizierte Kurse für Hatha Stressprävention zu unterrichten. Diese Kurse werden durch einige gesetzliche Krankenkassen bezuschusst oder übernommen.

Für Fragen und Informationen zu meinen Kursen und meinen Personal Trainings stehe ich Ihnen sehr gerne zur Verfügung. Ich freue mich darauf Sie persönlich zu treffen und eine kleine Auszeit für Sie zu gestalten.