Die kleine Auszeit bietet:

HypnoBirthing
HypnoBirthing ist eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung für die Schwangere selbst aber auch für ihre Begleitung. Es handelt sich um eine körperliche und zu einem großen Teil um eine mentale Vorbereitung in der Schwangerschaft bis hin zur anstehenden Geburt. Das Ziel ist eine angstfreiere, entspannte, natürliche Schwangerschaft bis zum Geburtserlebnis für Mutter und Kind. Der Partner oder eine andere Begleitperson sind in den Vorbereitungen und während der Geburt immer mit eingebunden.

Es geht um die Betrachtung und die positive Veränderung der Gedanken, Vorstellungen, Gefühle und Visionen zum Thema Geburt. Der Blick auf die Dinge, der Glaube, was man erleben wird, die Überzeugung, was man erreichen kann und was nicht, sind entscheidend für das tatsächliche Erleben und Erreichen

Hierzu gehört das Angebot in Gruppen oder auch Einzeln.

Hypnosen:
Gewichtsreduktion oder Rauchentwöhnung ist nur ein kleiner Teil, bei dem Hypnose behilflich sein kann. Auch bei Schmerzen, wie zum Beispiel unter einer Zahnarztbehandlung ist Hypnose ein sehr geeignetes Mittel.

Gerne informiere ich in einem persönlichen Gespräch über die Vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Hypnose.

Die kleine Auszeit bietet:

Yoga / Yogatherapie

Der neue Yogablock mit 5 Terminen
Yoga- Beginner  und Fortgeschrittene startet am
Mittwoch 26.4.von 20 bis 21 Uhr
Weiter Termine 3.5./ 10.5./ 17.5 / 24.5.

Der Kinderyogakurs startet ab Januar Anmeldungen über den BSV
Termin: Montag 14:45 bis 15:45

Um die Yogatherapie individuell auf die einzelne Person abzustimmen, biete ich Personal Training. Gerne können Sie mich dazu persönlich kontaktieren.